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Welche wertvollen geheimnisse verbirgt die grapefruit?

2018-05-02

Die schönen, prächtigen Grapefruits verlocken uns oft mit ihrem frischen Duft, aber es ist für viele nicht so einfach, sich an ihren bitteren Geschmack zu gewöhnen. Doch die Grapefruit bewahrt einige wertvolle Geheimnisse, die sie zu einer der heutigen Superfrüchte machen. Deshalb lohnt es sich, sie in den Speiseplan aufzunehmen und für die Schönheitspflege des Körpers und der Haut zu verwenden.

Die funkelnde, lebhafte Grapefruit entstand als Ergebnis der Kreuzung zwischen Pomelo und süßer Orange.
Grapefruit ist eine wirklich reichhaltige Quelle von Vitamin C – eine Frucht kann Ihnen bis zu 64% der täglich benötigten Vitamin-C-Dosis liefern. Vitamin C, das ein nützliches Antioxidans für die Zellerneuerung ist, hilft, das Auftreten von Falten zu reduzieren und die Textur und das Aussehen der Haut zu verbessern – es wirkt sowohl wenn es als Nährstoff aufgenommen wird als auch wenn es als kosmetischer Inhaltsstoff auf die Haut aufgetragen wird.
Eine Grapefruit besteht zu 91% aus Wasser. Es macht die Grapefruit zu einer der erfrischendsten Früchte, die die Austrocknung des Körpers effektiv zu verhindern hilft.
Eine Grapefruit enthält weniger als 100 Kalorien, aber viel Wasser, Ballaststoffe und andere wichtige Nährstoffe – wählen Sie sie als gesunden Snack, um das gewünschte Körpergewicht zu erzielen oder aufrechtzuerhalten.
Aus der Schale der frischen Frucht gewinnt man wertvolles ätherisches Öl, das sich durch ein frisches, sonniges und saftiges Zitrusaroma auszeichnet. Dieser Duft wirkt aufmunternd, stellt Energie wieder her und verbessert die Stimmung.
Aus pflanzlicher Sicht ist Grapefruit, ähnlich wie Kürbis und Wassermelone, eine Beere.