Wie verwandelt man einen schnellen Sprung unter die Dusche in ein verwöhnendes Duschritual?

“Zeit für mich” ist der Moment, in dem du zu 100 % bei dir selbst bist und das tust, was dir hilft, deine inneren Batterien aufzuladen und dich wohl zu fühlen. “Zeit für mich” beginnt für uns, bei STENDERS, in deinem Badezimmer, wo du morgens frische Inspiration für den neuen Tag aufnimmst und abends die verlorene Ruhe wiederfindest. Es braucht wirklich nicht viel, um aus einem einfachen Sprung unter die Dusche ein verwöhnendes Ritual zu machen.

Vorbereitung

• Nimm dir jeden Tag mindestens 10 bewusste und gegenwärtige Minuten #zeitfürmich.
• Wähle ein Badeprodukt, das es dir ermöglicht, alle Sinne gleichzeitig anzusprechen - das Hören, das Riechen, das Fühlen und das Sehen.
• Lasse ätherische Öle für dich arbeiten. Probiere ein paar Tropfen in der Dusche (wähle morgens einen belebenden Duft, abends einen beruhigenden).
• Drehe den Heißwasserhahn auf und lasse den warmen Dampf dem ätherischen Öl helfen, um das Badezimmer mit einem warmen und angenehmen Aroma zu füllen.
• Halte die Welt für mindestens ein paar Minuten an und genieße die Wärme und das Aroma bewusst.

Verwöhne deinen Körper

• Nehme dir mindestens einmal pro Woche Zeit, die Haut gänzlich zu reinigen.
• Schrubbe deinen Körper sanft mit dem Salzpeeling mit AHA „Nordischer Jasmin und Yuzu“, denke daran, es länger als gewöhnlich auf der Haut zu lassen, damit die wertvollen AHA-Säuren wirken können.
• Während die AHA-Säuren wirken, pflege auch die Kopfhaut, indem du eines der Kopfhautpeelings wählst, das gründlich reinigt, die Durchblutung verbessert, das Haarwachstum fördert und das Haar weicher macht.
• Zu einer kompletten Haarpflege gehört auch eine Haarmaske, die das Haar nährt, weich und glänzend und stark macht.
• Bevor Du aus der Dusche steigst, verwende eines der Duschöle, welches die Haut bereits während des Waschens porentief reinigt, intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und pflegt. Es wird besonders von Menschen mit trockener und empfindlicher Haut geschätzt.
• Sobald dein Körper von Kopf bis Fuß gereinigt ist, wickle dich in ein Handtuch und lasse deine Haut und deinen Geist entspannen. Spüre, wie dankbar sie für die Aufmerksamkeit und Pflege ist, die du ihr geschenkt hast.
• Reinige und pflege dein Gesicht mit einer der besonderen Gesichtsmasken aus schwarzem Schlamm.
• Achte auch auf die Lippen, verwende zur sanften Reinigung ein Lippenpeeling.

Der Punkt auf dem i